Archives par mot-clé : bonheur

3 erreurs qui t’empêchent d’être heureux (défi 19)

La recherche du bonheur. Un sujet que l’on retrouve partout. Une question que nous nous posons tous à un moment donné et c’est tout à fait normal parce que c’est en soi ce qui nous permet de nous lever tous les matins et de continuer notre vie.

Des personnes ne seront jamais heureuses et passeront toute leur vie dans une sorte de bulle négative. Alors le bonheur est-il obligatoire ? Pour ce simple exemple, je dirai non.

Cependant, comprendre ce qu’est le bonheur, c’est accepter de mieux vivre alors pourquoi pas.

Continuer la lecture

Défi 16 : On te nommera Candide !

Tu as surement déjà entendu parler d’affirmations positives. Ca tombe bien parce qu’aujourd’hui je vais t’enseigner à créer tes propres affirmations positives et te montrer leurs intérêts.

Avant même de commencer, nous allons voir ce que signifie « affirmations positives ». C’est une manière simple et efficace de formater ton cerveau pour changer ta manière de penser et ton état d’esprit afin d’influencer tes actions, tes perceptions et même te créer de la motivation.

Continuer la lecture