Archives par mot-clé : positivite

3 erreurs qui t’empêchent d’être heureux (défi 19)

La recherche du bonheur. Un sujet que l’on retrouve partout. Une question que nous nous posons tous à un moment donné et c’est tout à fait normal parce que c’est en soi ce qui nous permet de nous lever tous les matins et de continuer notre vie.

Des personnes ne seront jamais heureuses et passeront toute leur vie dans une sorte de bulle négative. Alors le bonheur est-il obligatoire ? Pour ce simple exemple, je dirai non.

Cependant, comprendre ce qu’est le bonheur, c’est accepter de mieux vivre alors pourquoi pas.

Continuer la lecture

YES! Je suis le numéro 1. (résultat défi 16)

Un titre qui fait frissonner, n’est-ce pas ? Tu te demandes ce que j’ai remporté ?

Je vais te répondre, je suis le numéro 1 de ma vie. Oui, ça semble banal… je sais. Cependant comme tu l’as compris avec le défi 16, l’autopersuasion, c’est essentiel pour développer la confiance en soi.

Je suis le numéro 1. C’est une phrase que je me répète souvent dans de nombreux domaines. Ainsi je me dis qu’au vu de mon passé, de ma situation présente, je n’aurai pas pu mieux faire et ça me permet de me contenter pleinement de ce que j’ai réussi.

Un bel exemple d’auto persuasion, mais je t’ai surtout partagé à travers ce défi comment créer des affirmations positives en se basant principalement sur le fameux : pronom + verbe + complément.

Continuer la lecture

Défi 16 : On te nommera Candide !

Tu as surement déjà entendu parler d’affirmations positives. Ca tombe bien parce qu’aujourd’hui je vais t’enseigner à créer tes propres affirmations positives et te montrer leurs intérêts.

Avant même de commencer, nous allons voir ce que signifie « affirmations positives ». C’est une manière simple et efficace de formater ton cerveau pour changer ta manière de penser et ton état d’esprit afin d’influencer tes actions, tes perceptions et même te créer de la motivation.

Continuer la lecture